¿Un fenómeno o un sueño me pasó un par de veces? no se como llamarlo Por la mañana, cuando me despierto, pienso o todavía estoy medio dormido, estoy mintiendo, pero puedo escuchar todo, ¿un pequeño monstruo s alta detrás de mi cabeza? ¿mascota? No sé qué, porque no puedo moverme ni mirarlo ni siquiera gritar. Lo escucho s altar detrás de mi cabeza, pisotear la almohada, y no hay nada que pueda hacer. Esto va acompañado de una sensación terrible, un silencio terrible me obstruye los oídos, a veces me cuesta respirar. Finalmente desaparece, no sé cómo ni por qué, mi corazón late con fuerza, mis pupilas están dilatadas y estoy cansado, como si me estuviera ahogando en una piscina hace un momento. No puedo describirlo mejor…
No solo tienes estados similares a los descritos. Se les llama "parálisis del sueño". Consiste en que aunque la conciencia ya se ha "despertado", el cuerpo sigue dormido, paralizado, no puede hacer ningún movimiento. Esto provoca un miedo terrible que permanece en la memoria durante mucho tiempo, aunque todo el evento suele durar solo unos segundos. No hay ningún monstruo detrás de tu cabeza, son productos del miedo y la hipersensibilidad a todos los estímulos, así como una sensación de estar aislado de los estímulos. Tales situaciones no son peligrosas, aunque son muy desagradables. No requieren ningún tratamiento, si lo requieren, entonces debe visitar una clínica de trastornos del sueño.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Tomasz JaroszewskiPsiquiatra de segundo grado
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