¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!
Tengo 19 años y me han estado pasando cosas extrañas durante 4 meses - No me reconozco. Tengo la impresión de que mi vida es una película, y soy un espectador y la miro, además, mi tiempo vuela muy rápido (cuando recuerdo en la tarde hasta la mañana, me parece que no sucedió hoy, pero hace mucho tiempo), y además, miedos, ansiedad (en una situación que es completamente segura), pensamientos intrusivos (que tengo alguna enfermedad y vuelvo al pasado), dificultad para recordar algo, dificultad para concentrarse y comprender la lectura, estado de ánimo vaivenes, cansancio durante el día, despersonalización e irrealidad, no sentirse como antes (cualquier discusión con mis amigos, tenía mucha experiencia), sensibilidad a la luz, dolores de cabeza, dolores musculares, hormigueo y entumecimiento en las extremidades y abdomen dolor (salpicaduras, gorgoteos). Aun así, a veces tengo la sensación de que todo está bien y mi vida parece normal, pero a veces estos síntomas empeoran y soy la ruina de un hombre apagado y ausente. Después de un mes de experimentar estos síntomas, me hice una serie completa de pruebas y todo salió bien, también vi a un psiquiatra que me recetó Pramolan, pero no dijo nada especial; un psicólogo que decía que me comía el estrés y estos son síntomas de estrés crónico; un oftalmólogo que dijo que todo estaba normal. Te pido un consejo, porque todo esto me supera y estoy harto de todo. Yo también comencé estudios - derecho - pero si sigue así, no podré hacerlo, y soñaba (no solo yo) con ser abogado…
Gracias por la carta, un poco inquietante. Desafortunadamente, los síntomas psicológicos tienen su propio contexto social y emocional, porque no vivimos en el vacío. Me pregunto quién más soñó que te convertirías en abogado. ¿Qué hay detrás del sueño de alguien: las expectativas? ¿coerción? ¿alegría? ¿En qué situaciones empeoran los síntomas? Sería más sensato volver a un psiquiatra, tal vez a otro. El hecho de que Pramolan no ayudó no significa nada y no excluye que otro medicamento ayude. Quizás valga la pena pensar en la relajación, el descanso, porque todo esto seguramente lo cansará, este será el dominio de un psicólogo. Pero busque un psicoterapeuta, porque el diagnóstico por sí solo no cura. Definitivamente tendrá que contar mucho sobre usted, solo después de eso podrá realizar alguna acción efectiva.
Recuerda la respuestade nuestro experto es informativo y no reemplaza una visita al médico.
bohdan bielskiPsicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia
Principales áreas de actividad:servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación de directivos
En primer lugar, se enfoca en construir buenas relaciones basadas en la comprensión y el respeto. Llevó a cabo numerosas intervenciones de crisis y se ocupó de las personas en una crisis profunda.
Dio clases de psicología forense en la Facultad de Psicología de SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.
Más consejos de este experto
Ataques de pánico, somnolencia y fatiga constante en su adolescente [Consejo de un experto]Barbitúricos en la orina después de Onirex [Consejo de un experto]Diarrea siempre a la misma hora del día Tengo miedo de ser homosexual [Consejo de un experto]¿Qué hacer cuando la amistad se convierte en amor? [Consejo de expertos]¿Qué hacer cuando los padres son adictos al alcohol? [Consejo de expertos]¿Ayudará la prueba MMPI en la elección del tipo de psicoterapia? [Consejo de expertos]¿Cómo lidiar con las peleas constantes con un ser querido? [Consejo de expertos]¿Cómo lidiar con los movimientos involuntarios de las extremidades? [Consejo de expertos]¿Cómo lidiar con la neurosis y la depresión en el embarazo? [Consejo de expertos]¿Cómo se afectan las personas con depresión? [Consejo de expertos]Estoy en una relación. ¿Cómo lidiar con el enamoramiento de otra persona? [Consejo de expertos]Crisis en una relación. ¿Te separas de tu pareja? [Consejo de expertos]Miedo al dentista Estoy teniendo pensamientos suicidas. A dónde ir en busca de ayuda [Consejo de expertos]Mamá insulta y no acepta a mi pareja [consejo de experto]Mamá después de dar a luz. Tengo celos de mi hija Desajuste sexual. ¿Cómo lidiar con ello? [Consejo de expertos]Ansiedad y tristeza en el embarazo [Consejo de expertos]¿Por dónde empezar a construir relaciones con otras personas? [Consejo de expertos]La pareja es adicta a las anfetaminas. ¿Puedo ayudarlo? [Consejo de expertos]Sensación de ser observado [Consejo de expertos]Sospecho que mi pareja tiene una enfermedad mental. A dónde ir en busca de ayuda [Consejo de expertos]Repetición de actividades y pensamientos difíciles recurrentes [Consejo de expertos]Transfiere tus conocimientos de Internet al mundo real Pasado sexual en una relación [Consejo de un experto]Socialización del niño. ¿Por qué un niño de 3 años evita a los extraños? [Consejo de expertos]Relación difícil con la suegra Niño difícil. A dónde ir en busca de ayuda [Consejo de expertos]Autovergüenza y miedo a conocer a otros