La homocisteína es un aminoácido que puede causar aterosclerosis así como altos niveles de colesterol malo. Todo el cuerpo sufre de demasiada homocisteína (hiperhomocisteinemia). Este es el enemigo número uno de nuestro corazón y vasos sanguíneos. Sin embargo, ¡puedes intentar domarlo! ¡Descubre cuáles son las normas para la homocisteína en un análisis de sangre!

Homocisteína: ¿qué es?

La homocisteínaes un aminoácido que en exceso en la sangre puede causar cambios ateroscleróticos. Tieneun efecto muy negativo sobre los vasos sanguíneos , que se vuelven menos flexibles y más susceptibles a la aterosclerosis. Desafortunadamente, la conciencia pública sobre lahiperhomocisteinemia , porque así se llama el estado, todavía es demasiado baja.

MTHFRLa mutación puede elevar los niveles de homocisteína y causar lesiones ateroscleróticas. En condiciones normales, este gen se encarga de mantener la concentración adecuada de homocisteína en el plasma sanguíneo. Su daño, sin embargo, tiene el efecto contrario.

Homocisteína: normas

La cantidad de homocisteína en el plasma sanguíneo humanono debe superar los 7-10 mol/lEs una concentración que es segura para nuestra salud. La norma también es de 15 mol / l. Sin embargo, aumentar el nivel de homocisteína a 11-13 mol/L ya puede dañar las células endoteliales que recubren los vasos sanguíneos. Hablamos de hiperhomocisteinemia cuando su valor es de 20-30 mol/l.

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El ácido fólico adecuado reducirá los niveles de homocisteína

Administrar altas dosis de ácido fólico a personas con una mutación en el gen MTHFR no las curará de la hiperhomocisteinemia. Por el contrario, puede perjudicarlos más que ayudarlos. Debido a que el cuerpo del paciente no puede procesar y absorber el ácido fólico por sí mismo, debe proporcionarlo en una forma procesada, la llamada metilado. Sin embargo, para que un médico pueda recetar un ácido fólico tan "especial" a un paciente, primero debe averiguar si realmente es el propietario del gen dañado. La respuesta a esta pregunta la darán las pruebas genéticas.

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Estudio de mutación MTHFR

Solo necesita un poco de sangre para detectar la mutación MTHFRfrotis de mejilla. Al hacerlo, el paciente aprende simalabsorción de ácido fólicoy su hiperhomocisteinemia es el resultado de un error genético.La muestra que se toma para la prueba es sangre o un hisopo de la mejillaEs suficiente encontrar un centro médico que tenga una prueba de mutación MTHFR en su oferta, y cada vez hay más.

Las variantes C677T y A1298C del gen MTHFR provocan que el cuerpoabsorba poco el ácido fólicoy que la homocisteína no se pueda convertir en metionina. La deficiencia de ácido fólico es una de las principales causas de hiperhomocisteinemia.

Un nivel tan excesivo de homocisteína daña las venas, haciéndolas más propensas al desarrollo de aterosclerosis o enfermedad trombótica.Su alta concentración puede reducirse suministrando al cuerpo con dosis adecuadas de ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12. Su presencia le permite mantener el nivel de homocisteína en el nivel correcto.

¿Cuánto cuesta un análisis de sangre de homocisteína?

El precio de un análisis de sangre de homocisteína puede variar de 50 PLN a 110 PLN según la gran ciudad y las instalaciones donde se realizará el análisis.

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Vale la pena saberlo

¿Qué es exactamente la aterosclerosis?

La aterosclerosis es una enfermedad en la que la luz de un vaso sanguíneo está parcial o completamente obstruida por una placa aterosclerótica hecha de colesterol. El colesterol producido en el hígado es responsable de muchas funciones corporales importantes, incluida la producción de hormonas y la digestión. Hay dos tipos básicos:

  • colesterol de alta densidad (HDL),es decir, el llamado "Bien",
  • colesterol de baja densidad (LDL),coloquialmente conocido como colesterol "malo".

También existe el llamado colesterol total, que es la suma de todos los tipos (fracciones) de colesterol. Vale la pena saber que también aportamos colesterol en nuestra alimentación. Es por eso queun nivel demasiado alto de colesterol "malo" es muy a menudo el resultado de una dieta rica en grasas inadecuada.En un vaso bloqueado, la sangre no puede fluir libremente y, sin embargo, suministra las células de el cuerpo humano con oxígeno y nutrientes. Su correcta circulación en el cuerpo es por lo tanto esencial para la vida. La sangre proporciona a nuestros órganos internos una adecuada oxigenación y nutrición. Por este motivo, la aterosclerosis avanzada puede provocarinfarto de miocardio, ictus, cardiopatía isquémicaode los miembros inferiores.

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La aterosclerosis se puede prevenir

La prevención de la aterosclerosis se basa principalmente en una dieta adecuada.Se debe eliminar del menú diario:

  • principales fuentes de colesterol,
  • quesos grasos,
  • carne roja,
  • dulces

A cambio, es buenoproporcionar al organismo las dosis adecuadas de ácido fólico . Lo podemos encontrar en:

  • repollo,
  • lechuga,
  • Coles de Bruselas,
  • brócoli,
  • guisante,
  • frijoles,
  • naranjas,
  • plátanos

El ácido fólico reducirá el nivel de homocisteína en la sangre, gracias a lo cual ya no dañará los vasos sanguíneos.

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Investigación