- Ruta en bicicleta por el Bosque de Kampinos
- La ruta ciclista del Vístula desde Białołęka hasta Nowy Dwór
- Consejos sobre cómo prepararse para un viaje en bicicleta
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Conozca ejemplos de interesantes rutas en bicicleta que recorren Varsovia y Mazovia. La ruta más popular incluye la ruta en bicicleta por Kampinos, que le brinda vistas inolvidables y un descanso del ajetreo y el bullicio de la gran ciudad. Los pueblos que no quieran salir de Varsovia pueden utilizar la ruta en bicicleta a lo largo del río Vístula. Vea los destinos más interesantes seleccionados del álbum "80 Greatest Cycling Routes".
En el álbum "80 Greatest Bicycle Routes" encontrará ideas para paseos en bicicleta interesantes en todas las regiones de Polonia, incluidas Mazovia y Varsovia. Nosotros elegimos dos de ellos: el sendero para bicicletas Kampinos y el sendero Vístula, que te permitirán acercarte a la naturaleza sin salir de la ciudad.
Mira lo que te espera durante un viaje en bicicleta por el Parque Kampinos y en la capital de Polonia.
Ruta en bicicleta por el Bosque de Kampinos
¡Pantanos misteriosos, pueblos pintorescos, viejos robles, muchos animales del bosque e incluso montañas! Es difícil creer que el Parque Nacional Kampinos esté tan cerca de Varsovia. Hay hasta 200 km de senderos diseñados para ciclistas, y 360 km de senderos para caminatas también están permitidos para andar en bicicleta.
El parque está rodeado por un sendero verde para bicicletas. Puede salir, por ejemplo, desde estacionamientos cerca del pueblo de Palmiry, en Granica, cerca del claro en Lipków o en Brochów desde la iglesia. En la ruta nos encontraremos con un museo al aire libre en Granica, las poco conocidas y solitarias montañas de Białe Śladowskie, una casa señorial en Tułowice, una iglesia en Brochów, así como el museo Fryderyk Chopin en Żelazowa Wola, donde hay que pasear el parque y escuchar la música que sale de los altavoces. En el bosque, tenemos muchas posibilidades de encontrarnos con un alce, un jabalí o un corzo, ya que recientemente incluso los lobos han vivido aquí.
La ruta cubre las siguientes ciudades: Palmiry - Małocice - Leoncin - Piaski Królewskie - Tułowice - Brochów - Żelazowa Wola - Kampinos - Granica - Leszno - Zaborów - Lipków - Laski - Dziekanów Leśny - Palmiry.
La ruta ciclista del Vístula desde Białołęka hasta Nowy Dwór
Esta es una ruta interesante y sorprendente que te permite conocer Varsovia desde el lado más bonito. Podemos comenzar con el Centro de Ciencias Copérnico y la Sirena de Varsovia y desde allí nos movemos hacia el norte.
Antes de partir, vale la pena visitar el casco antiguo de Varsovia. Desde Mariensztat, seguimos Grodzka zde regreso al Vístula, pasando por debajo de Wisłostrada. La cómoda ruta continúa por los bulevares. Cuando cruzamos el Puente Norte, nos dirigimos a la calle Picassa y entramos en el terraplén del Vístula. Partimos hacia Jabłonna. ¡Vale la pena aventurarse un rato en el bosque entre el río y el terraplén! En las áreas entre Tarchomin y Jabłonna, esta zona merece ser llamada el Amazonas de Mazovia, y las vistas del río son inolvidables. En Jabłonna, asegúrese de ver el palacio y el gran parque lleno de ruinas misteriosas. Hay un restaurante en el palacio y tiendas de comestibles en Jabłonna. Podemos seguir avanzando por el terraplén hacia Nowy Dwór Mazowiecki, y los más persistentes hasta la propia Fortaleza de Modlin.
Plano de la ruta ciclista a lo largo del Vístula: Centro de Ciencias Copérnico - Ciudadela - Puente Grota - Bosque Bielański - Puente Norte - Tarchomin - Nowodwory - Jabłonna
te será útilConsejos sobre cómo prepararse para un viaje en bicicleta
- ¿Qué atuendo elegir?
Antes de salir de gira, asegúrese de estar bien preparado. La mejor indumentaria para un ciclista es la de capas, que le permite evitar tanto los resfriados como los sobrecalentamientos. Los guantes de ciclismo y el calzado especial para ciclistas comprados en una tienda de deportes serán de utilidad. Vale la pena conseguir un casco, aunque no hay ninguna normativa que obligue a usarlo.
- ¿Qué comer antes del viaje y en el camino?
Si sale en bicicleta por la mañana, nunca olvide su desayuno. Una comida ligera pero nutritiva también es mejor durante el día. Presta atención a la presencia de hidratos de carbono, los encontrarás en el pan integral, la pasta integral, el arroz, la avena.
- ¿Qué beber? ¿Cómo reponer electrolitos?
Sobre la marcha, llévate agua y una bebida isotónica, así como snacks energéticos y saludables, por ejemplo, una barrita de muesli, frutos secos. Puedes complementar los electrolitos no solo con bebidas isotónicas, sino también comiendo frutas y verduras.
Más ideas para pintorescos paseos en bicicleta por todos los rincones de Polonia se pueden encontrar en el álbum"80 de las mejores rutas en bicicleta. Una guía para profesionales y aficionados. Para familias y lobos solitarios”. El álbum contiene mapas con rutas marcadas y fotos de los monumentos y lugares más interesantes que merece la pena visitar. Además, encontrará consejos prácticos sobre cómo elegir y comprar una bicicleta y qué recordar cuando se prepara para un viaje en bicicleta.
