La dieta del chile 3D está diseñada para personas que quieren perder kilos innecesarios sin pasar hambre y apoyo en forma de suplementos dietéticos. La dieta del chile 3D ha sido diseñada de tal manera que cada comida se adapta a las necesidades de pérdida de peso que cambian rápidamente. Pierdes peso gracias a las especias (¡no solo chile!) debidamente seleccionadas que mejoran el metabolismo.

Dieta de chili 3Ddebería durar min. 30 dias. Solo después de 2 meses, debe tomar un descanso de un mes para dejar que su cuerpo "descanse" de las especias picantes. Cuando utilice la dieta3D chili , tome 2 litros de líquido al día, preferiblemente en forma de agua mineral con limón, lima, hojas de menta o melisa. Pruebe la dieta del chile 3D durante una semana y vea si es para usted.

3D chili diet - menú día 1 y 3

  • desayuno: huevos revueltos con tomate y cebollino, media cucharadita de albahaca y orégano
  • 2do desayuno: una copa de chocolate caliente con una pizca de chili
  • cena: 50 g de arroz, 150 g de pechuga de pollo al curry
  • té de la tarde: manzana
  • cena: manzana al horno con canela y pasas

Dieta chili 3D - menú día 2 y 4

  • desayuno: yogur natural (100g) aderezado con una cucharadita de canela, 1 plátano
  • 2º desayuno: café con una cucharadita de cardamomo
  • cena: 200 g de pavo, 50 g de verduras para la sartén, condimentadas con 2 cucharaditas de pimiento dulce
  • té de la tarde: jugo de tomate con una pizca de chile
  • cena: una rebanada de pan integral de centeno con una loncha de lomo de pavo y mostaza rusa, un vaso de té rojo

Dieta chili 3D - menú día 5 y 7

  • desayuno: yogur de frutas con muesli sazonado con 5 g de jengibre
  • 2º desayuno: toronja
  • cena: arroz cocinado en 3 cucharaditas de curry, mezclado con pimientos verdes, rojos y amarillos, pechuga de pollo (100 g)
  • merienda: ensalada de 3 zanahorias aderezadas con 1 cucharadita de canela,
  • cena: ensalada de rúcula, canónigos y tomates cherry con chili

Dieta de chili 3D - menú día 6

  • desayuno: requesón light sazonado con 3 cucharaditas de pimiento dulce, una rebanada de pan integral
  • 2do desayuno: naranja,
  • cena:bacalao al vapor con verduras, sazonado con una cucharadita de albahaca, romero y mejorana
  • té: zumo de varias verduras
  • cena: ensalada de pimientos y huevo, una pizca de chili

Categoría:

Adelgazante