CONTENIDO VERIFICADOAutor: lek. Tomasz Nęcki

En algunas personas, la sensación de dolor puede llevar a una ansiedad severa. Esta condición se conoce como algofobia, que es una de las fobias específicas. ¿Cuáles pueden ser las causas del miedo al dolor? ¿Qué puedo hacer para dejar de sentirme ansioso? Descubre cuáles son las posibles consecuencias de la algofobia.

El términoalgofobiaproviene de una combinación de dos palabras griegas: "algos" (dolor) y "phobos" (miedo). Como probablemente puedas adivinar, este término se usa para describir un miedo intenso al dolor.

Las fobias específicas son un grupo muy extenso de problemas de interés en el campo de la psiquiatría. Se denominan específicos, porque en su caso, la ansiedad de los pacientes surge por la exposición a determinados factores o situaciones. Algunas fobias específicas son más conocidas que otras. Los primeros de ellos incluyen, por ejemplo, la claustrofobia y la aracnofobia. La algofobia se incluye en el grupo de fobias específicas mencionadas con menor frecuencia.

Causas de la algofobia

Al igual que con muchos otros trastornos mentales, las causas de su aparición no están del todo claras. Es notable, sin embargo, que el problema a menudo está relacionado con la aparición de enfermedades en los pacientes, cuyos síntomas son, entre otros, frecuentes dolencias dolorosas

Aquí, ejemplos de tales unidades se pueden mencionar sobre todo:

  • enfermedades neoplásicas,
  • dolores de cabeza crónicos (como migrañas),
  • artrosis,
  • artritis reumatoide,
  • dolores neuropáticos

Las personas que experimentan dolor con frecuencia pueden llegar a tener miedo de los episodios subsiguientes.

Los pacientes pueden comenzar a pensar casi constantemente en qué actividades o comportamientos pueden provocar o agravar su dolor.

Síntomas de la algofobia

Una de las dolencias básicas relacionadas con la algofobia es el miedo anticipatorio, es decir, el miedo a la posible aparición de un estímulo que provoque miedo, en este caso, el dolor.

Puede ser tan intenso que imposibilite que los pacientes funcionen con normalidad; básicamente, pueden sentirse ansiosos todo el tiempo y solo pensar encuando empiezan a sentir dolor de nuevo.

Además, incluso cuando experimentan dolor de vez en cuando debido a una enfermedad que ha estado ocurriendo durante muchos años, consideran que cada episodio de dolor es una amenaza para la vida debido a la algofobia.

Los síntomas de la algofobia no son solo una sensación de miedo y ansiedad. Los ataques de pánico también pueden estar asociados con el problema. Pueden aparecer en varias situaciones, incl. cuando al paciente le duele algo y su manifestación es principalmente un sentimiento de ansiedad extrema (los pacientes pueden incluso estar convencidos de que morirán en un momento).

Además de la ansiedad, algunas dolencias somáticas también pueden aparecer en el curso de un ataque de pánico, tales como:

  • apretón de manos,
  • aumento de la sudoración,
  • taquicardia (aumento del ritmo cardíaco)
  • es mareo o náuseas.

Posibles consecuencias de la algofobia

En teoría, podría parecer que la algofobia es un problema trivial. En la práctica, sin embargo, definitivamente no lo es. El miedo al dolor a veces hace que el paciente se retire por completo de todas las actividades. Es posible que comience a evitar todas las situaciones que podrían hacerle sentir dolor.

En casos extremos, puede suceder que una persona con algofobia deje de salir de su casa - después de todo, salir a la calle puede resultar en una caída, fractura de la pierna y luego sentir el dolor de diferente intensidad.

La algofobia puede ser un problema muy grave también en personas que, por ejemplo, a causa de una fractura, requieren rehabilitación.

Los ejercicios destinados a mejorar el estado físico del paciente a menudo se asocian con el dolor, que puede ser una barrera insuperable para una persona que lucha contra el miedo al dolor.

En última instancia, es posible que un paciente con algofobia no pueda participar en la rehabilitación. Su convalecencia puede llevar más tiempo y es posible que, debido a sus temores, nunca recupere su forma física antes del accidente que resultó en la ruptura del accidente.

Tratamiento de la algofobia

La algofobia no puede subestimarse. El papel de los familiares de la persona que lucha con él es buscar la ayuda de un especialista y persuadir a la persona que lucha con el miedo al dolor para que busque los servicios de especialistas.

La principal influencia que puede ayudar a las personas con algofobia es la psicoterapia. En el caso de las fobias específicas, se suele recomendar la terapia cognitivo-conductual, gracias a la cual es posible identificar los pensamientos del paciente que son inconsistentes y dañinos, para luego conducir a un cambio en la percepción del problema.

Su parte es a veces la terapia de exposición, que en el caso del problema discutido puede consistir en hacer que el paciente se dé cuenta de que, por ejemplo, no todos los movimientos o no todas las salidas de la casa provocarán dolor.

Las enfermedades relacionadas con la sensación de dolor crónico pueden promover no solo algofobia, sino también otros trastornos mentales, incl. depresión. Cuando los síntomas de algofobia en un paciente son extremadamente graves y el miedo al dolor se acompaña de síntomas de otros trastornos, por ejemplo, depresión, la psicoterapia puede ir acompañada de un tratamiento farmacológico.

Suele basarse en el uso de antidepresivos, que también tienen efecto ansiolítico (como los inhibidores de la recaptación de serotonina, abreviados como ISRS).

Los pacientes con algofobia también pueden ser ayudados por otros tipos de influencia. Es beneficioso evitar las sustancias que contribuyen a la sensación de ansiedad, como el alcohol, la nicotina, pero también la cafeína que contiene el café. La actividad física regular y el entrenamiento de relajación también pueden aliviar la ansiedad asociada con la algofobia.

Categoría:

Psicología