El mal aliento puede hacerte la vida muy difícil. El mal aliento a menudo es causado por infecciones bacterianas, negligencia en la higiene bucal, pero también por el uso de medicamentos inadecuados, el tabaquismo o el abuso del alcohol.

Halitosis- que significamal olorde la boca - es una dolencia bastante común. Los estadounidenses la clasificaron como una enfermedad y le dieron un número estadístico. En nuestro país, este problema aún se descuida, aunque puede hacer la vida extremadamente difícil, desanimar a viejos amigos, imposibilitar hacer nuevos amigos e incluso descalificar a los ojos del empleador.El mal alientotambién es causa de drama personal, aunque rara vez se menciona, porque impide el contacto cercano.

¿Tienes mal aliento?

Cuando quiera verificar si el olor de su boca es desagradable, pregúntele a un ser querido. Si te da vergüenza, compruébalo por ti mismo 2 o 3 horas después de una comida. Esto es cuando la mayoría de las bacterias están en la boca. No se cepille los dientes con anterioridad, no utilice agentes refrescantes del aliento (líquidos, chicles o caramelos de menta).

  • Abre bien la boca y saca la lengua tanto como puedas. Frote la parte posterior de la lengua varias veces con los dedos y luego huela los dedos.
  • Use un cepillo de dientes seco durante 3 minutos para cepillarse los dientes como lo haría con cada cepillado. No use agua ni pasta de dientes, no enjuague el cepillo. Huele después de que haya pasado medio minuto.
  • Use un hilo dental no encerado y perfumado para limpiar los espacios entre los dientes. Después de medio minuto, huele el hilo.

Se supone que el olor que queda en el hilo o cepillo es idéntico al de la boca.

Mal aliento: causas comunes

El mal aliento es del 90 por ciento. casos derivados del descuido de la higiene bucal, enfermedades de las encías y los dientes. Dichos síntomas son causados ​​por sarro, caries, periodontitis, gingivitis, pero también por una prótesis mal ajustada, debajo de la cual pueden entrar restos de comida. Puede ser causado por cualquier cosa que inhiba la salivación (por ejemplo, alta temperatura, aire acondicionado), que elimina las -sustancias olorosas de los dientes. Por lo tanto, el olor desagradable de la boca es más intenso por la mañana, después de despertarse, porque el cuerpo produce poca saliva durante el sueño.

Mal aliento: ayudarádentista

Hay que curar dientes y encías, eliminar raíces podridas, eliminar fístulas, inflamaciones. Deje que el protésico compruebe si las dentaduras postizas o los dientes artificiales individuales no están dañados o desgastados; su superficie porosa puede ser un problema porque no puede eliminar completamente las bacterias de ellos. Una vez que hayas sanado lo que podría curarse, el aliento fresco dependerá de la limpieza de tus dientes. Deben lavarse después de cada comida, o al menos enjuagarse bien o masticarse chicle sin azúcar. Además de eliminar regularmente los cálculos en el consultorio del dentista, puede usar enjuagues bucales o cápsulas para prevenir la acumulación de placa y también debe limpiarse la lengua. Las bacterias atrapadas en la boca producen compuestos de azufre volátiles que se acumulan en los pezones filamentosos. Penetran profundamente y no se pueden eliminar con la saliva o simplemente con el cepillado de los dientes. La lengua clara es de color rosa. Una capa blanca indica la presencia de bacterias. Puedes eliminarlos con un raspador, preferiblemente con un cepillo especial para la lengua, aunque también será efectivo un cepillo de dientes normal. Puedes estimular tu producción de saliva mordisqueando manzanas o naranjas. También debe beber mucha agua para eliminar las bacterias de los dientes y las encías.

Importante

En la respiración humana normal, los científicos aislaron cerca de 400 sustancias orgánicas volátiles. Solo hay dos responsables del mal aliento, el sulfuro de hidrógeno y el metanotiol, producidos por solo cuatro especies de bacterias (más de 300 especies viven en la boca): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus y Klebsiella pneumoniae.

Olor desagradable en la boca: el otorrinolaringólogo ayudará

Si no tiene nada de qué quejarse en lo que respecta a la higiene bucal, y todavía sufre de mal olor, consulte a un otorrinolaringólogo. Quizás el problema esté en las amígdalas o los senos paranasales enfermos. En las amígdalas de las personas que a menudo sufren de faringitis estreptocócica, hay nichos profundos en los que se acumulan restos de comida o secreciones purulentas de los senos paranasales. Lo mismo se aplica a la rinitis o mucositis.

  • ¿Qué hacer?

El otorrinolaringólogo recomienda tratamiento antibiótico y enjuague de garganta con líquidos antibacterianos. Si hay nichos muy profundos en las amígdalas después de los tapones de angina purulenta, a veces es necesario extirpar las amígdalas. El uso de colutorios da buenos resultados en una infección o inflamación menor de la mucosa de la garganta. También puedes chupar zinc orgánico, que neutraliza el olor a compuestos azufrados y te permite mantener el aliento fresco durante unas horas. Mantener los clavos masticados en la boca ayudará temporalmente.

Mal aliento: examinar el estómago

Sucede que un olor desagradable de la boca acompaña a una enfermedadúlcera gástrica, gastroenteritis aguda, gastritis, síndrome de malabsorción y cantidad insuficiente de enzimas secretadas por el páncreas y el hígado. En este último caso, la comida no se digiere correctamente y se pudre en el estómago. Los gases malolientes también pueden surgir si sufrimos una micosis gastrointestinal o una infección por bacterias anaerobias. El mal olor se siente tanto en el aire exhalado como en los vientos que oprimen al enfermo. El único remedio es seguir las indicaciones del gastroenterólogo, pero no hace f alta estar enfermo. Es suficiente comer en exceso. Luego, el estómago abarrotado presiona el diafragma, que libera jugos digestivos ácidos en el esófago, envenenando el aliento. Síntomas similares también pueden ser causados ​​por algunas enfermedades de los riñones (olemos la orina entonces), del hígado y de una diabetes mal tratada (olor a acetona).

  • ¿Qué hacer?

En primer lugar, curar la condición. Cuando no pudimos controlar el apetito, podemos salvarnos tomando las cápsulas Air-Lift (BHZ ATOS MM), que combaten eficazmente el olor desagradable proveniente del tracto gastrointestinal. Las grageas frescas de Natura con clorofila natural funcionan de manera similar. También puedes masticar perejil. Si es posible, debemos desgasificar el estómago. Hay que ir a un lugar apartado y dejarnos botar correctamente. En el futuro, vale la pena comer menos y no tomar bebidas carbonatadas. Excluya de la dieta los alimentos no digeribles, los alimentos que producen hinchazón y el café.

Mal aliento: afecciones respiratorias

La causa de los problemas pueden ser enfermedades respiratorias, especialmente de los pulmones: tuberculosis, micosis, tumores, abscesos. Restaurar un aliento fresco es entonces una tarea para el neumólogo.

Los amantes de la cebolla y el ajo pueden tener los mismos problemas. Este último, debido a sus propiedades antibacterianas, se consume fácilmente para evitar resfriarse. Los vegetales de bulbo contienen alicina, un aceite esencial que tiene propiedades curativas y se secreta cuando se corta, se cocina, se come y se digiere. Su intenso aroma no proviene de los restos de comida en la boca, sino de los alvéolos de los pulmones. La alicina entra en ellos con la sangre del tracto gastrointestinal y se libera gradualmente a través de la respiración y en parte también a través de la piel. Ni cepillarse los dientes, ni los enjuagues bucales, ni masticar chicle ayudan. El olor a ajo se siente hasta 20 horas después de comer.

  • ¿Qué hacer?

Abstenerse de comer dientes de ajo antes de ir al trabajo oa una fiesta. La ingesta regular de pastillas Fresh Natura o Air-Lift, que absorben la alicina en el estómago y evitan que llegue a los pulmones, también ayudará. Una buena manera de ser más rápidolimpiar los poros de la piel es una visita a la sauna o una ducha muy larga y caliente, pero esto no mejorará tu respiración.

Debes hacerlo
  • Cuando el olor en la boca es causado por molestias estomacales, beba decocciones de regaliz, diente de león y ajenjo.
  • Si sufre de neurosis y se le seca la boca, mastique una rodaja de limón, hojas de menta o melisa. Beber agua de limón también es efectivo.
  • Si tiene problemas de sinusitis o garganta, mastique granos de café, semillas de anís o semillas de hinojo entre comidas.

Otras causas del mal aliento

  • Menstruación o menopausiaEsto produce menos saliva y las hormonas funcionan de forma errática, lo que puede acelerar la multiplicación de bacterias en la boca. La única solución es cepillarse los dientes con frecuencia, beber mucha agua o masticar chicle sin azúcar.
  • Estrés mental elevadoLa hormona del estrés no solo aumenta la sudoración, sino que también inhibe la salivación (cuando estamos nerviosos, nuestra boca a menudo se seca). Esto conduce a un desequilibrio de la flora bacteriana en la boca, por lo que se forman más compuestos de azufre.
  • Dietas adelgazantes.Especialmente las dietas muy bajas en calorías y el ayuno, porque deshidratan el cuerpo.
  • Fumar, abuso de alcohol, el uso de ciertos medicamentos(medicamentos deshidratantes y antihipertensivos) que secan la garganta y la boca e inhiben la salivación.
  • Estreñimiento persistente.La comida permanece más tiempo en el tracto digestivo, se pudre y produce gases que regurgitan (ya que no pueden salir de otra manera).

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Salud