El choque térmico después de bañarse en agua fría es una reacción natural de un organismo caliente al contacto repentino con el frío. El contacto con agua a una temperatura de 13 ° C contribuye a una rápida caída de la temperatura corporal y, por lo tanto, a desequilibrios, trastornos circulatorios y problemas respiratorios, que en casos extremos pueden incluso provocar la muerte. Descubra cómo evitar el choque térmico después de bañarse en agua fría y cómo dar los primeros auxilios a alguien que ha sufrido dicho choque.
El choque térmico después de bañarse en agua fríaes una reacción natural de un organismo caliente al contacto repentino con el frío, lo que provoca una rápida caída de la temperatura corporal. Cabe recordar que el agua conduce mucho mejor el calor y enfría el cuerpo 20 veces más rápido que el aire, por lo tanto en los días cálidos (y especialmente calurosos), cuando el cuerpo se calienta muy rápido, incluso en agua con una temperatura superior a 0 °C, a puede producirse un choque térmico.
El choque térmicotambién contribuye a la hiperventilación, es decir, respiración acelerada, incontrolada y profunda. El aumento de la frecuencia respiratoria a menudo causa problemas de circulación sanguínea, lo que puede provocar mareos y desmayos.
El contacto repentino con agua fría puede incluso provocar un paro cardíaco en algunas personas. Al tomar el sol en la playa, los vasos sanguíneos se dilatan y se llenan de gran cantidad de sangre al exponerse al calor. El contacto con el agua fría hace que los vasos se contraigan rápidamente y "empujen" la sangre hacia el corazón. El corazón no es capaz de bombear rápidamente una cantidad tan grande de sangre y, como consecuencia, puede dejar de funcionar.
Otros factores que contribuyen al choque térmico:
- período
- beber alcohol
- fatiga del cuerpo
¿Qué hacer para evitar el choque térmico?
Se debe tener especial precaución en los días calurosos, cuando se relaja junto al mar o un lago. Recuerda que debes acostumbrarte poco a poco a la temperatura del agua, por ejemplo, dar un pequeño paseo por la orilla del mar sumergiendo solo los tobillos. Antes de entrar al agua, es bueno refrescarse la cara, la zona del cuello y el corazón, y luego chapotear un poco. Sólo entonces podrás gradualmentemoja todo el cuerpo
Choque térmico - primeros auxilios
El choque térmico se produce cuando la temperatura corporal desciende repentinamente. Luego cambia la tasa de transferencia de calor a través de la piel. Por lo tanto, el objetivo de los primeros auxilios es calentar a la persona lesionada para estabilizar la temperatura del organismo enfriado. Para ello, se debe trasladar al rescatado lo antes posible a un lugar resguardado del viento, tibio y seco, y calentarlo gradualmente. Debe quitarse la ropa empapada lo antes posible y calentar suavemente la espalda, el cuello y la cabeza. La víctima del choque térmico debe estar aislada del frío, por lo que lo mejor es taparla con una manta. Esto debe ser seguido por un lento y espontáneo calentamiento del cuerpo