¿Qué comes 2025, Enero

La linaza es un remedio para el estreñimiento y muchas otras dolencias. Se pueden comer como granos integrales, molidos o como una mezcla para beber. También funciona muy bien en el cabello.…

La canela es una especia que tiene muchas propiedades curativas - es un remedio probado para adelgazar, celulitis y acné. También ayudará en el período de resfriados y p ...…

Los pomelos tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud: son una rica fuente de vitamina C y betacaroteno, lo que fortalece la inmunidad del cuerpo. Han guardado...…

La aronia y sus propiedades para la salud no se pueden subestimar. Las frutas de aronia son una fuente de minerales importantes. ¿Qué otros ingredientes valiosos aún contienen? ¡Compruébalo!…

Las mieles de Manuka son conocidas por sus propiedades únicas: tienen propiedades antibacterianas, afectan la inmunidad y el sistema digestivo. Hay uno...…

Las grosellas negras tienen propiedades especiales para la salud. 100 g de grosellas negras cubren casi el 260% del requerimiento diario de vitamina C. En trad ...…

La mejorana se usa no solo en la cocina como especia. Debido a sus propiedades curativas, la mejorana es un remedio natural comprobado para la secreción nasal, efectivo ...…

Algunos de los mitos nutricionales provienen de hipótesis científicas erróneas que prevalecían antes de que fueran verdaderamente confirmadas. Otros están hechos por sp ...…

El propóleo tiene numerosas propiedades medicinales, por lo que ha sido muy utilizado en medicina. Consulta cómo usar el propóleo…

Que una dona tenga 250 o 400 calorías depende de su tamaño, relleno, aditivos y la forma en que se fríe. En el caso de faworków, el asunto es simple: uno ...…

Faworki, también conocido como maleza o galletas, son galletas de mantequilla en forma de cinta que se comen un jueves gordo. En algunas partes de nuestro país un montón de...…

Las donas son lo más buscado en un jueves gordo. Un polaco estadístico come 2-3 donas en este día. Abstenerse de comer donas el Jueves Gordo...…

Las almendras tienen muchos valores nutricionales y, por lo tanto, propiedades que promueven la salud. Las almendras son un remedio comprobado para las náuseas y la acidez estomacal durante el embarazo. Pueden ser...…

Las nueces son las más valiosas de todas las frutas secas. Son altos en grasas y calorías, pero son ácidos grasos insaturados que son beneficiosos para tu salud, ...…

La cúrcuma contiene un ingrediente valioso: la curcumina. La cúrcuma se puede usar como especia, solución para beber medicada o como suplemento en tabletas.…

La col rizada es una hortaliza cuyo valor nutricional y propiedades saludables fueron apreciadas desde la antigüedad. Sin embargo, en Polonia todavía se usa más para decorar con medio...…

¿Sabías que la remolacha realmente tiene propiedades curativas? Se lo debe a las betalaínas, los mismos colorantes que se encuentran, entre otros, en en espinacas Gracias a ellos tenemos mejores...…

El aguacate es una fruta muy fácil de comer y, además, tiene muchas propiedades medicinales y valores nutricionales. Los aguacates, gracias al contenido en ácido oleico de...…

Aunque el vino acompaña a la humanidad desde hace siglos, sólo recientemente se sabe lo beneficioso que es para la salud, especialmente para los riñones y el corazón. Es posible que también nos proteja...…

La cerveza es la bebida alcohólica más antigua y más consumida. Actualmente, junto con el agua y el té, es la bebida más popular del mundo. A pesar de la opinión popular...…

Las alcachofas son una verdura que tiene muchas propiedades y valores nutricionales. ¿Qué sustancias curativas esconden las alcachofas? ¡Conoce sus propiedades!…

El clavo es una especia que ha encontrado una amplia gama de aplicaciones. Los clavos tienen propiedades anestésicas y refrescantes, por lo que masticarlos o chuparlos está comprobado...…

Lista "E" - ¿Qué sustancias contiene realmente? En la conciencia común de los consumidores, los aditivos son sinónimo principalmente de conservantes, lo que no se corresponde completamente con el estado actual. Las sustancias adicionales se dividen en 26 categorías, que incluyen:…

La manteca de cerdo tiene un alto valor calórico, es una fuente de grasas, ácidos grasos saturados, colesterol, por lo que debe ser evitada por personas con enfermedades del corazón, mayores ...…

El estragón, o artemisa, es una hierba que se ha utilizado en la cocina como especia. El estragón se distingue no solo por su sabor y aroma únicos, ...…

La vainilla es una de las especias más caras del mundo. Su elevado precio se debe, entre otros, a origen y propiedades. La vainilla le da un toque único e inigualable...…

El comino, así como el aceite de alcaravea que se extrae de su fruto, es más conocido como remedio para los cólicos de los bebés. Sin embargo, esta especia también tiene otras propiedades...…

La mantequilla es grasa de leche condensada que se obtiene de la crema de leche de vaca. La mantequilla que se vende en Polonia se divide en cuatro grupos: extra, delicatessen...…

El aceite de oliva es cada vez más popular en Polonia cada año. Es una grasa única y, por lo tanto, es la favorita de nutricionistas y médicos. Aceite de oliva...…

El aceite de soja se ha utilizado tanto en la cocina como en cosmética debido a sus propiedades únicas para la salud y el cuidado. El aceite de soja se utiliza en...…