¿Qué comes 2025, Abril

L-Teanina es una sustancia relativamente nueva en la ciencia y la medicina occidentales. No debe confundirse con la teína, aunque ambas se encuentran en las hojas de té. Investiga sobre ella...…

Cada uno de nosotros sabe que los productos lácteos son una fuente saludable de proteínas y calcio. Tiene muchos beneficios para la salud. ¿Qué más vale la pena saber al respecto? S ...…

La ruda es una hierba muy olvidada en Polonia y se puede encontrar en todo el continente (excepto en la Antártida). Ruta tiene un olor característico, un sabor amargo y...…

¡La calabaza es la reina del otoño! No solo es famosa por sus costumbres de Halloween, la lista de méritos de las calabazas es realmente larga. Contiene una gran cantidad de vitaminas antioxidantes y ...…

¿Tiene episodios de querer comer algo aunque no tenga hambre? Tal vez estés sufriendo de un hambre falsa. Este fenómeno es especialmente peligroso t ...…

Cada vez más se dice que beber vino aporta varios beneficios para la salud. Pero, ¿qué tipo de vino debes elegir para no hacerte daño? Que...…

Los probióticos se han vuelto extremadamente populares recientemente. Por lo tanto, puede tener la impresión de que son un remedio para todo, y cada probiótico al azar con ...…

Aunque existe la creencia generalizada de que una copa de vino al día puede ser beneficiosa para la salud, las últimas investigaciones científicas indican que no hay nada "saludable"...…

El té con naranja y clavo, la tarta de manzana con canela, el jengibre seco para la calabaza o la sopa de zanahoria son los clásicos de los platos de otoño e invierno. No sin razón...…

El té con leche, comúnmente conocido como "bávaro", es simplemente un té relleno con más o menos leche. Invitados bávaros en polaco y no solo nuestro s ...…

La ensalada de vegetales cocidos debe prepararse hábilmente. ¿Cómo cocinar las verduras para que no pierdan su valor nutritivo y la ensalada sea sana? ¿Qué hará...…

El jugo de zanahoria se hace rápido y tenemos materia prima de sobra todo el año. A diferencia de muchos otros jugos, se prepara frío, lo que significa que...…

Cuando compras huevos, ¿buscas automáticamente huevos marrones? ¿O tal vez solo eliges los blancos, que crees que son mucho más saludables? Así que lee lo que determina el color de los huevos y...…

Parecería que los riñones, que purifican la sangre de toxinas y productos metabólicos dañinos durante todo el día, son inmunes y poco pueden dañarlos ...…

El té de tomillo tiene un sabor específico al que a algunas personas les resulta difícil acostumbrarse. Se compensa con sus propiedades para la salud. El té de tomillo actúa contra...…

Las opiniones sobre los huevos en la dieta han cambiado muchas veces en los últimos años. Aunque algunos médicos aún advierten que no se deben comer, debido a...…

El otoño es la mejor época para los aficionados a las verduras. Coma muchos de ellos porque protegen contra las enfermedades y el sobrepeso. En lugar del trío inmortal - patatas, carne, ensalada --...…

La abstinencia de alcohol para algunas personas es una necesidad que resulta de la adicción y la f alta de control sobre el consumo de alcohol. Regeneración del organismo tras la retirada...…

La liofilización es uno de los métodos para prolongar la vida útil de los alimentos. Además, es un método nuevo y poco conocido, lo que hace que mucha gente se acerque a los productos liofilizados...…

Se dice que el salmón es uno de los alimentos más nutritivos del mundo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer este pescado regularmente?…

El requesón es un tipo de requesón dulce con crema. Desde el comienzo de su producción, ha sido muy popular en Polonia, del agrado de niños y adultos, y especialmente...…

La descomposición del alcohol depende de su tipo, ingredientes y contenido de etanol, es decir, alcohol. El etanol en sí nunca se deteriora. Incluso es un medio...…

TONIQUE de Sylwia Wiesenberg no se trata solo de ejercicios. Un elemento igualmente importante es una dieta bien equilibrada. Ver recetas de ensaladas y cócteles var...…

El vidrio y los envases de vidrio de los productos se asocian cada vez más con un estilo de vida saludable. ¿Qué debes saber sobre los envases de vidrio? ¿Cuáles son sus ventajas?…

El método más popular para hornear sin grasa es asar a la parrilla, en una rejilla o en una parrilla. Pero también hay otras formas. Mira cómo hornear carne...…

Comida rápida - hamburguesa doble y patatas fritas grandes - son casi 1000 kcal y pocos nutrientes. Sin embargo, si no puedes negarte los platos...…

La piel de oveja con leche es uno de los recuerdos culinarios más comunes de la infancia. Y definitivamente son desagradables. ¿Porque conoces a alguien que quisiera incluso un poco o...…

Las primeras verduras de invernadero que son tentadoras con su frescura no tienen buena reputación. Comprobamos si se lo merecía. Bueno, no se deben evitar en absoluto, pero vale la pena saber cómo...…

El fresno de montaña es apreciado por su alto contenido de vitamina C, ácidos orgánicos y antocianinas. Se utiliza en el tratamiento de enfermedades renales y hepáticas. Su ...…

La verdolaga común (verdolaga, Portulaca oleracea L.) favorece la digestión, regula el metabolismo, alivia la acidez estomacal, tiene un efecto antioxidante, tonifica, ...…