¿Qué comes 2025, Enero

El jefe requiere esfuerzo e iniciativa por tu parte, ¿y hibernas? ¿Estás cansado? ¿Sueñas con finalmente dormir lo suficiente? No tienes fuerzas para nada, sobre todo...…

Las cebolletas le dan sabor al huevo, el eneldo a las papas y el perejil a la sopa. Pero la principal ventaja de las verduras es que son extremadamente ricas en ingredientes necesarios para la salud...…

El guiso es un plato que se hace con carne frita cortada en trozos, guisada con especias. El guiso puede ser de res o cerdo (de tal carne...…

Cheesecake es un pastel hecho de queso blanco, generalmente sobre una base crujiente. Los más populares son el cheesecake frío, el cheesecake de melocotón y el cheesecake vienés. Polac...…

Las tortitas de patata tradicionales son muy populares no solo en Polonia, sino también en otros países. Las tortitas de patata se pueden hacer a partir de...…

Mizeria es una popular ensalada de pepino verde. La ensalada de pepino se puede servir con vinagre, cebolla, yogur, kéfir o nata dulce. Los más comunes...…

La goma guar (E412) es una sustancia vegetal natural que tiene propiedades de retención de agua, aumento de la viscosidad y estabilización, gracias a las cuales ha encontrado una amplia gama de ...…

¿Por qué leer las etiquetas? Para prevenir un exceso o deficiencia de minerales en el organismo. ¿Sabe usted cuando la información sobre el contenido de minerales ...…

Los tés calientes harán que las tardes de invierno y otoño sean más agradables, ayudarán con los primeros síntomas de un resfriado y mejorarán la inmunidad. Puedes usar té caliente...…

El jugo de uva se hace a principios de otoño, cuando los buenos racimos de uvas ya están maduros en el monte. Por lo general, hay tantos que es difícil comerlos todos, así que...…

¿Cómo hacer vino de uva casero? Uvas, agua, azúcar y posiblemente levadura son suficientes. Independientemente de si el vino está hecho de uvas claras u oscuras...…

Trigo sarraceno, mijo, perla, cebada perlada... Los granos vuelven a estar de moda por una razón. Los granos proporcionan ingredientes valiosos, previenen enfermedades e incluso curan. Deseos...…

La sopa fría es una sopa que se sirve fría. Los más populares son: la sopa lituana de remolacha y la sopa de pepino. Merece especialmente la pena comer sopa fría cuando...…

Feta es un queso cuyas propiedades y valores nutricionales se conocían ya en el siglo VIII aC en la antigua Grecia. El queso feta es una rica fuente de proteínas y calcio, sin embargo...…

Hay verduras que se dañan con el tratamiento térmico a altas temperaturas. Entonces pierden su sabor y, sobre todo, sus propiedades beneficiosas para la salud. Aquí hay 7 verduras populares...…

No todas las verduras son más saludables cuando se comen crudas. Algunos de ellos pueden hacernos mucho daño. Qué verduras no se deben comer crudas bajo ninguna circunstancia ...…

¿Salmón de piscifactoría o de vida libre? ¿Cuál es más saludable? Ambos parecen tener un efecto beneficioso sobre nuestra salud gracias al contenido de ácidos grasos omega...…

La nuez moscada se usa con mayor frecuencia como especia en la cocina, pero debido a sus propiedades curativas, también se usa en medicina natural ...…

Kvass es una bebida de pan fermentado que tiene numerosos beneficios para la salud. Kvass fortalece la inmunidad, regula la digestión e incluso promueve ...…

La tarta es una masa quebrada plana sobre la que se pone fruta, conservas u otros aderezos. La más popular es la tarta de espinacas, así como la tarta de manzana...…

Los chalotes tienen numerosas propiedades curativas y valores nutricionales. La chalota se ve y sabe casi como la cebolla tierna, aunque también tiene las características del ajo, de ahí su y...…

El ajo silvestre tiene todas las propiedades del ajo común. Sin embargo, la supera en cuanto al contenido de ciertas sustancias, principalmente compuestos azufrados, que tienen un efecto positivo sobre los sistemas cardiovascular y digestivo, y también ayudan a combatir virus, bacterias y la levadura Candida albicans, responsable de la micosis. Consulta qué otras propiedades tiene el ajo silvestre.…

Los dumplings son fideos gruesos en forma de diamante que se preparan con patatas hervidas, harina y huevos. En Polonia, albóndigas con se ...…

Elija hojuelas de maíz sin agregar azúcar o chocolate, y agregue fruta y miel usted mismo. ¿Sabes qué grano es mejor para tostar? En aceite, pepino...…

La sal rosada del Himalaya se promociona como la sal más saludable del mundo. Al parecer, gracias a sus propiedades curativas, se ha utilizado en Pakistán durante años, ...…

AGUA: ¿cómo elegir la mejor para sus necesidades? A la hora de elegir el agua adecuada, debes tener en cuenta tu estado de salud, ya que el agua equivocada, en lugar de ayudar, puede...…

El sorbato de potasio (E202) es un conservante que protege los alimentos contra el crecimiento de moho y levadura. En productos alimenticios, a menudo se combina con benzoato de sodio, p ...…

Aunque la grasa es el componente más calórico de los alimentos y su exceso se deposita rápidamente en forma de kilogramos innecesarios, no se puede prescindir de ella. ...…

El aceite de arroz se produce a partir de salvado, residuos del proceso de descascarillado. Es más popular en los países asiáticos. El aceite de arroz da...…

Las grasas vegetales tienen una gran influencia en nuestra salud. Podemos elegir entre aceite de oliva, aceite de linaza, aceite de colza y muchos, muchos más. Ver qué propiedades...…