Intentas comer con sensatez, pero el peso no baja. No se sorprenda, después de todo, está atrapado en el escritorio todo el día. Comience a moverse, brevemente, pero todos los días, y seguro ...…
Leer MásAdelgazante 2025, Abril
El metabolismo es una maquinaria de cambios bioquímicos en nuestro cuerpo, precisamente construida y cuidando el equilibrio energético.…
Leer MásPerder unos kilos de exceso de peso puede ser un verdadero desafío. Las estrategias para perder peso varían. Algunas personas no pueden imaginar restringir su alimentación, por lo que ponen...…
Leer MásLas últimas investigaciones en fisiología humana muestran que no existe una única dieta eficaz que funcione para todos. Resulta que el cuerpo de cada uno de los...…
Leer MásUna buena dieta calórica se trata de comer alimentos que contienen las llamadas calorías buenas y evitar las malas. Las buenas calorías inhiben la formación de células grasas...…
Leer MásLos meses de verano son la temporada de bodas. Pensando en las futuras novias, el Dr. Olivier Di Petro de la clínica en Florida ha desarrollado una dieta especial que excluye por completo ...…
Leer MásLa dieta noruega es baja en calorías y monótona - su menú se basa principalmente en huevos y toronjas. Según los autores de la dieta noruega, después de 14 días su p ...…
Leer MásA juzgar por los efectos, la dieta de Magda Gessler realmente funciona: la restauradora líder de Kitchen Revolution ha perdido casi 20 kilogramos gracias a ella. La Dieta Gessler tiene...…
Leer Más¿Te estás preguntando cómo perdió peso Grycanka? Marta Grycan afirma que no sigue ninguna dieta rigurosa para adelgazar, pero perdió peso en tres meses...…
Leer MásBody Reset es una dieta basada en cócteles nutritivos. Ayuda a restablecer el metabolismo para que luego sea más fácil perder peso y no volver a engordar. ¿Efecto? Dentro de 15 días...…
Leer MásUna dieta volumétrica (también conocida como dieta volumétrica) se basa en la selección de productos en función de su valor calórico. Se basa en productos que contienen mucha agua...…
Leer Más¿Existe alguna dieta que adelgace y libere endorfinas? ¿Es posible deshacerse de mucho exceso de peso, pero sin renunciar a sus productos favoritos? Tom Kerridge, británico ...…
Leer MásLa Dieta de los Pasos no es una dieta típica, sino un plan de acción basado en la actividad física: realizar 10.000 pasos al día. No impone ninguna restricción dietética...…
Leer MásLa dieta Samurai es una dieta inspirada en el estilo japonés de comida. Al usarlo, es necesario un entrenamiento intensivo. La dieta Samurai dura tres meses, y su efecto...…
Leer MásLa dieta Samurai es una dieta basada en productos naturales: verduras, frutas, carnes y pescados de buena calidad, huevos, aceite de oliva, sin colas...…
Leer MásLa dieta del repollo también es una dieta de limpieza: alivia el estómago, desintoxica el hígado y mejora la digestión. Tiene un efecto diurético y por lo tanto ayuda al cuerpo...…
Leer MásLa Dieta Antoine es una de las dietas sin alimentos, pero va más allá que cualquier dieta basada en principios similares. Tú...…
Leer MásLa dieta de Daniel, o el ayuno de Daniel, es una especie de medio ayuno controlado. Su propósito es iniciar el llamado digestión interna, que contribuye a...…
Leer MásLa dieta de la luna (cronométrica) es un tratamiento adelgazante basado en el ciclo lunar de 28 días, que está en consonancia con el ritmo natural del cuerpo. Por lo tanto...…
Leer MásLa Dieta Anderson incluye recetas que, según el dietista, no solo te ayudarán a perder peso, sino que también mejorarán tu salud en general. Las recetas que ofrece...…
Leer MásLa dieta Anderson es otra dieta no sindicalizada popular, justo después de la dieta del Dr. Hay. El menú en la dieta de Anderson estaba dispuesto de tal manera que no molestara a los diferentes...…
Leer Más¿Es posible perder cinco kilos en 10 días? ¡Sin dieta, sin ejercicio, sin estrés! ¿Parece increíble? ¡Y todavía! Personas que han utilizado el método de adelgazamiento...…
Leer MásLa dieta dividida del Dr. Hay es una dieta que puede ser utilizada por cualquier persona, incluidas las personas que no necesitan perder peso. Al adherirse a ...…
Leer MásHarley Parsnip's 5-Factor Diet le permite utilizar una variedad de recetas, lo que la convierte en una dieta adelgazante muy atractiva. Además, la preparación de la mayoría...…
Leer MásDra. Michał Mularczyk es un programa desarrollado por un médico de Varsovia que combina su conocimiento médico, su propia experiencia y... un enfoque masculino...…
Leer MásLa Dieta de 5 Factores de Harley Pasternak, a pesar de ser utilizada por celebridades, no es una dieta típica de Hollywood. El menú en la dieta de 5 factores se compuso de tal manera que...…
Leer MásLa dieta separada del Dr. Hay no requiere que contemos las calorías. Su principio básico es separar las proteínas de los productos de carbohidratos. Correspondiente...…
Leer MásLa dieta ABS, o Abdominal Body System, fue creada para los hombres, pero resultó ser una forma muy efectiva de lograr un vientre plano y una cintura delgada en las mujeres. Dieta...…
Leer MásLa dieta del vientre plano de Cynthia Sass es, como su nombre lo indica, una dieta que te ayuda a deshacerte de la grasa abdominal. Destaca la dieta de Cynthia Sass...…
Leer Más¿Estás pensando en cambiarte a un catering dietético, pero no sabes cuál elegir? Para el programa de TVN "Sé lo que como y sé lo que compro" Katarzyna Bosacka investigó...…
Leer Más