¿Qué comes 2025, Enero

El sésamo y el aceite de sésamo elaborado con él tienen numerosas propiedades nutricionales, gracias a las cuales se han utilizado en medicina, cosmética y cocina...…

Las propiedades curativas de las semillas de amapola ya se conocían en la antigüedad. En ese momento, se descubrió que las semillas de amapola no solo son un aditivo para los alimentos, sino también una base para la producción de medicamentos. Ws...…

El arroz y sus propiedades nutricionales son conocidas por medio mundo. En Asia, el arroz vale tanto como el pan y las papas en Europa. El arroz está incluido en una dieta sin gluten y todo...…

El cilantro es una planta que ha encontrado su principal uso en la cocina. Pocas personas saben que tiene propiedades para la salud que se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina ...…

El melón es una fruta cuyas propiedades y valores nutricionales deben ser apreciados especialmente por personas que luchan contra la hipertensión y la aterosclerosis. El melón impide que se deje caer...…

La pimienta es una especia que ha sido muy utilizada en la cocina. Pocas personas saben que la pimienta también tiene propiedades curativas. Fortalece la inmunidad, apoya el trabajo de ...…

El curry es una especia muy aromática, concretamente una mezcla de especias que proviene de la cocina india. El plato más popular con su adición es probablemente ...…

El anís estrellado es una especia que, debido a sus propiedades curativas, se ha utilizado no solo en la cocina, sino también en la medicina...…

Se subestima el valor nutricional de las papas. Esto es un error. ¿Sabías que las patatas tienen más vitamina C que las manzanas y las calabazas y tienen más vitamina C que los calabacines? También tienen...…

El lichi es una planta exótica cuyas propiedades nutritivas fueron apreciadas por los propios emperadores chinos. Creían que la fruta fresca de lichi les daba fuerza y ​​mejoraba su estado de ánimo. Co...…

El mango es una fruta exótica cuyas propiedades y valores nutricionales fueron apreciados ya hace 4 mil años en la India. Llegó a Europa en el siglo XVI, pero sólo recientemente...…

Muchos polacos no pueden imaginar un almuerzo dominical tradicional sin chuleta de cerdo, pero al mismo tiempo se considera que la carne de cerdo es grasosa y poco saludable. Lomo de cerdo, cuello...…

Camarones, almejas, langostas, pulpos y calamares son mariscos populares. A algunas personas les gustan, otras tienen miedo incluso de probarlos. ¡Y vale la pena! Los mariscos no tienen ...…

Los camarones se valoran no solo por su sabor. El camarón tiene numerosas propiedades y beneficios nutricionales a la vez que es bajo en calorías. Los camarones afectan positivamente...…

Las castañas comestibles se utilizan principalmente en la cocina. Las más famosas son las castañas asadas, que puedes comprar en las calles francesas o italianas...…

La sandía tiene un 92 por ciento de agua y es baja en vitaminas y minerales. Sin embargo, las sandías son valoradas por otras propiedades - alto contenido...…

Las zanahorias son una hortaliza cuyas propiedades curativas y valores nutricionales están determinados por vitaminas, minerales y antioxidantes. Entre estos últimos, uno de...…

Los cacahuetes (cacahuetes), o los populares cacahuetes, tienen propiedades y valor nutritivo únicos. En primer lugar, contienen la mayor cantidad de proteínas de piojos...…

La carne contiene mucha grasa no saludable, pero al mismo tiempo es una gran fuente de valiosas proteínas y hierro. Vale la pena comerlos, pero no todos, es mejor elegir pollo ...…

Las peras son frutas cuyas propiedades y valores nutricionales no pueden sobreestimarse. Las peras, como una de las pocas frutas, contienen yodo, un mineral que afecta positivamente ...…

Las cerezas son frutas cuyas propiedades nutricionales y curativas se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular tradicional, incl. en el alivio de la orina enfermedades de la vejiga ...…

Ketchup es una de las salsas frías básicas. Indispensable para sándwiches, tostadas, carnes, algunas personas lo vierten sobre papas fritas. En vez de comprar, es mejor producir...…

Se dice que el chocolate es una droga dulce. Y en realidad puedes volverte adicto al chocolate. Nos encanta por su maravilloso sabor y olor. Pero también porque corrige n...…

No tengamos pena por la lechuga. Las personas que comen muchas verduras de hoja verde se enferman con menos frecuencia, son delgadas y tienen una tez bonita. La lechuga es sana y muy sabrosa...…

La soja y sus productos se utilizan no solo en la cocina, sino también en la medicina, ya que la soja tiene muchas propiedades para la salud y valores nutricionales. Soja ...…

Los arenques, ya sean en nata, aceite, vinagre oa la casubia, tienen muchas propiedades y valores nutritivos. Los arenques son una rica fuente de blanco...…

Los guisantes son una legumbre cuyo valor nutricional y propiedades para la salud se apreciaron por primera vez en Oriente Medio - de donde probablemente proviene - y sólo ...…

Avena - el cereal con el que se elaboran los granos y la avena - además de sus propiedades nutritivas y curativas, también tiene propiedades cosméticas. Y la avena por algo...…

La miel con canela es una combinación de dos productos con grandes propiedades curativas. Las propiedades beneficiosas para la salud y cosméticas de esta mezcla son conocidas por ...…

Los ingleses dicen: come una manzana al día y no necesitarás un médico para nada. Nuestros nutricionistas recomiendan comer al menos dos manzanas al día --...…